Cuộc sống hiện đại, các thiết bị công nghệ cũng ngày một nhiều, con người cũng phải tiếp xúc với nhiều loại ánh sáng có hại. Trong đó, các loại ánh sáng xanh có thể gây ảnh hưởng xấu đến thị lực của con người. Vậy không cận có nên đeo kính chống ánh sáng xanh không? Nếu đeo kính chống ánh sáng xanh bị mỏi mắt thì cần phải làm gì? Kính mắt Anna sẽ giải đáp những thắc mắc của bạn qua bài viết dưới đây nhé!
Ánh sáng xanh có thể ảnh hưởng đến mắt như thế nào?
Nếu đôi mắt thường xuyên phải tiếp xúc với ánh sáng xanh có thể gặp nhiều vấn đề. Trong đó cần phải kể đến như: ngứa, khô, nhức mỏi hoặc gặp các hội chứng thị giác màn hình. Nếu ánh sáng xanh tiếp xúc trực tiếp giác mạc, nó có thể làm các mô giác mạc bị tổn thương. Ngoài ra còn khiến mắt mờ, bị nhức mỏi và xảy ra các rối loạn khi mắt điều tiết.
Ánh sáng xanh ảnh hưởng đến mắt như thế nào?
Bên cạnh đó, việc mắt tiếp xúc với ánh sáng xanh quá nhiều có thể làm mắt bị tăng nguy cơ đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng hoặc làm mắt bị mù. Lượng ánh sáng xanh tiếp xúc với mắt còn có thể dẫn đến việc ức chế giải phóng các hormone ảnh hưởng chất lượng giấc ngủ là hormone melatonin.
Do đó việc tiếp xúc với ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử như điện thoại, máy tính vào ban đêm có thể dẫn đến các rối loạn nhịp sinh học. Ngoài ra làm bạn cảm thấy khó ngủ, khiến thị lực càng ngày càng giảm.
Để đảm bảo mình có thể đi vào giấc ngủ dễ dàng và bảo vệ được đôi mắt. Hãy ngừng dùng các thiết bị điện tử khoảng 2 giờ trước khi ngủ. Trong thời gian đó, bạn có thể đọc sách, tập thiền hoặc làm các công việc nhà.
Xem ngay: Tròng kính đổi màu là gì? Giá tròng kính đổi màu là bao nhiêu?
Hai loại kính chống ánh sáng xanh phổ biến trên thị trường
Blue Cut (Kính cắt ánh sáng xanh)
Các loại kính cắt ánh sáng xanh có thể ngăn chặn 100% lượng ánh sáng xanh với bước sóng 300 - 500nm truyền đến mắt. Kể cả các tia sáng xanh tím và xanh lam.
Kính cắt ánh sáng xanh thường được khuyên dùng cho những người nhạy cảm với ánh sáng
Vì đặc điểm trên mà mắt kính Blue Cut được đánh giá là cực kì phù hợp với những ai nhạy cảm với ánh sáng. Tròng kính cũng không được phủ thêm lớp phủ chống ánh sáng xanh. Vì vậy tròng có thể giữ được màu sắc trong suốt dù được dùng qua thời gian dài. Khả năng chống xước cũng tốt hơn.
Tuy nhiên điểm trừ lớn nhất của dòng kính cắt ánh sáng xanh chính là khả năng chống chói không được tốt.
Blue Control (Kính lọc ánh sáng xanh)
Blue Control được xem như một bức màng lọc ngăn 100% ánh sáng xanh có hại tiếp xúc với giác mạc. Các loại ánh sáng xanh vô hại có thể dễ dàng đi qua tròng kính. Tròng kính lọc ánh sáng xanh được phủ một lớp phủ. Lớp phủ này sẽ ngăn ánh sáng xanh tím và cho ánh sáng xanh lam đi qua.
Kính lọc ánh sáng xanh có thể ngăn ánh sáng xanh tím và cho ánh sáng xanh lam đi qua
Tròng kính sản xuất bằng công nghệ Blue Control được đánh giá là có nhiều điểm ưu việt. Tròng kính tăng độ tương phản của màu sắc. Giúp con người nhìn thấy các màu sắc xung quanh đẹp hơn. Tuy nhiên điểm trừ của loại tròng kính này là dễ xước. Bên cạnh đó tròng có màu vàng nhạt, dùng lâu màu vàng sẽ đậm hơn.
Xem ngay: Tròng kính Essilor và bảng giá tròng kính Essilor MỚI NHẤT
Không cận có nên đeo kính chống ánh sáng xanh?
Người bị cận có nên đeo kính chống ánh sáng xanh không? Không cận có nên đeo kính chống ánh sáng xanh? Các loại kính chống ánh sáng xanh dù có độ hay không độ đều mang đến nhiều lợi ích cho người dùng như:
- Một chiếc tròng kính chống ánh sáng xanh chất lượng sẽ hạn chế tình trạng mắt bị hội chứng thị giác màn hình. Đây là tình trạng lóa mắt, khô và nhức mỏi mắt do nhìn quá lâu vào màn hình điện tử (điện thoại, máy tính, ipad). Kính chống ánh sáng xanh sẽ giúp bạn nhanh chóng giảm các cảm giác khó chịu này hơn so với kính thông thường.
- Nếu mắt phải tiếp xúc với ánh sáng xanh quá lâu. Nhất là ban đêm thì thường dẫn đến mất ngủ do mắt bị kích thích. Khi đổi sang dùng kính chống ánh sáng xanh, mắt ít bị kích thích hơn. Giúp người dùng dễ ngủ hơn, nhịp sinh học của cơ thể cũng không bị ảnh hưởng quá nhiều.
- Nếu mắt bạn nhạy cảm, yếu bẩm sinh hoặc mắt vừa trải qua phẫu thuật thì càng nên dùng kính chống ánh sáng xanh. Các mẫu kính chống ánh sáng xanh cũng có nhiều lựa chọn cho bạn. Ví dụ như tròng trong suốt, tròng đổi màu, chống bể, chống trầy xước,... để bạn có thể dễ chọn lựa tùy theo nhu cầu sử dụng của mình.
Không cận có nên đeo kính chống ánh sáng xanh?
Các mẫu tròng kính chống ánh sáng xanh trên thị trường hiện tại có mẫu có độ và không độ. Vì vậy tròng kính phù hợp với mọi người dùng. Dù thị lực của bạn tốt hoặc bạn đang mắc các tật khúc xạ, dù là trẻ em hay người trưởng thành, dù là nhân viên văn phòng hay học sinh,... thì đều có thể cân nhắc sử dụng sản phẩm này.
Xem ngay: Tròng kính 1.74 là tròng kính gì?
Vì sao đeo kính chống ánh sáng xanh bị mỏi mắt?
Tình trạng đeo kính chống ánh sáng xanh bị mỏi mắt không phải là tình trạng hiếm gặp. Thông thường, có những nguyên nhân dẫn đến mỏi mắt khi đeo kính như:
- Mắt chưa quen với kính. Thông thường khi bị lên độ cận, bạn sẽ đi cắt kính mới. Vào lúc này, thị giác bạn đột ngột thay đổi từ tròng kính độ thấp sang tròng kính đúng độ. Sự thay đổi này có thể khiến não bộ bất ngờ và chưa kịp làm quen. Hãy đeo kính vài ngày để xem có bớt mỏi mắt không nhé.
- Kính cắt sai độ. Mắt sẽ rất mỏi và đau khi phải cố nhìn qua cặp kính 4 độ dù chỉ cận 3.5 độ. Hoặc bạn đang gặp tình trạng cận thị giả nhưng khi đo kính bác sĩ không biết được. Vì vậy bạn có thể đến các cửa hàng kính khác ở gần mình để tiến hành đo lại độ mắt và độ của kính.
- Dùng kính kém chất lượng. Hiện nay giá thành của kính chống ánh sáng xanh rất đa dạng. Vì vậy nếu bạn chọn các mẫu kính quá rẻ thì rất dễ xảy ra các vấn đề mỏi mắt, chảy nước mắt khi đeo vì mắt phải điều tiết liên tục. Vì vậy khi muốn cắt kính chống ánh sáng xanh, bạn hãy tham khảo các địa chỉ uy tín, có chính sách hỗ trợ khách hàng cụ thể.
Kính mắt Anna là đơn vị chuyên cung cấp các loại tròng kính chống ánh sáng xanh chất lượng cao, đảm bảo chất lượng cho người dùng và giá thành cực tốt. Với gần 40 chi nhánh trên cả nước, Kính mắt Anna đã phục vụ hàng triệu người dùng và luôn nhận được đánh giá tốt.
Nếu bạn vẫn chưa chọn được địa chỉ cắt kính uy tín, hãy liên hệ ngay cho Kính mắt Anna để được hỗ trợ nhanh chóng nhất. Chúng tôi cũng mong rằng bài viết này đã giải đáp được thắc mắc của bạn về việc không cận có nên đeo kính chống ánh sáng xanh không. Hãy luôn bảo vệ đôi mắt vì đôi mắt là cửa sổ của tâm hồn!
Xem ngay: Tròng kính đổi màu có tốt không?